DA

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 61 g (61 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
78,7 gkulhydrat
1,6 gfedt
230kcal i serving, 1 1/4 cup, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 78,7 g 29 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,056 mg4 %
Niacin (B3) L 3,3 mg21 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 377 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %377kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)21 %Jern13 %Kalium8 %Riboflavin (B2)4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 350 kcal377 kcal
Protein 10 g11,5 g
Kulhydrat 83,3 g78,7 g
Fedt 2,5 g1,6 g
Kostfibre 15 g9,8 g
Sukkerarter 1,7 g1,6 g
Natrium 0 mg8 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0070784472706
Portion på emballagen
1 1/4 cup (61 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat. bht added to packaging to help preserve freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Post, great grains, whole grain cereal digestive blend, vanilla graham Post 377 11,3 g 77,4 g 5,7 g
Kakao-Düsis Seitenbacher 377 17 g 62 g 3 g
Fibrepan cake Farmo 377 1,2 g 90 g 1,2 g
Hyvee bite size Shredded Wheat Hyvee 377 11,5 g 78,7 g 1,6 g
Cereal, Multigrain Clusters, With Honey Almond Flax Shop Rite 377 17 g 62,3 g 9,4 g
Whole grain chocolate hazelnut pillows snack imp Vitabella 377 3,3 g 70 g 13,3 g
Sweet honey clusters cereal Bear Naked 377 8,6 g 82,6 g 4,3 g
Protein cereal, cinnamon brown sugar crunch Kellogg's 377 22,5 g 69,4 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2251398. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070784472706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal?

100 g Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal har 377 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 61 g (61 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal meget protein?

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 1/4 cup, 61 g (61 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal?

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal har 78,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal?

Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (21 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bite size shredded 100% whole grain wheat cereal?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.