Combien de calories contient Anacardi sgusciati ?

100 g de Anacardi sgusciati apportent 585 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 176 kcal.

Anacardi sgusciati est-il riche en protéines ?

Anacardi sgusciati contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Anacardi sgusciati ?

Anacardi sgusciati contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Anacardi sgusciati ?

Anacardi sgusciati contient 45 g de lipides pour 100 g, dont 7,7 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Anacardi sgusciati ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (300 % DV), manganèse (78 % DV), magnésium (67 % DV), zinc (51 % DV) et phosphore (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Anacardi sgusciati ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Anacardi sgusciati

Produit emballé Noix et graines Esselunga

Anacardi sgusciati contient 585 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 176 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (597 kcal pour 100 g).

100 g apportent 300 % de la valeur quotidienne en cuivre, 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

585kcal pour 100 g

21 gprotéines

22 gglucides

45 glipides

176kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	585 kcal
Lipides totaux L	45 g	58 %
Acides gras saturés L	7,7 g	39 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	22 g	8 %
Fibres alimentaires L	3,8 g	14 %
Sucres totaux L	5,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21 g	42 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamine E L	0,58 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Fer L	5,7 mg	32 %
Magnésium L	280 mg	67 %
Phosphore L	530 mg	42 %
Potassium L	680 mg	14 %
Zinc L	5,6 mg	51 %
Cuivre L	2,7 mg	300 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %
Chlorure L	23,9 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 15 %
Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18,3 g)
Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 3,8 g)
Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
Lipides45 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
Acides gras saturés7,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	11,8 g

Autres composants (2)

Eau L	1,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Esselunga
Code-barres: 8002330023928
Quantité: 50 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Noix de cajou
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Anacardi

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Noix De Cajou Grillées à Sec Au Miel CrazyCajou	585	14,1 g	43 g	36,6 g
Dry roasted cashew nuts Nutisal	585	15 g	31 g	44 g
Anacardos El Corte Inglés	585	20 g	15 g	46 g
Anacardo frito y salado Medina	585	20,4 g	16,2 g	46 g
Anacardi al naturale Iperal	585	21 g	22 g	45 g
Cashewkerne Kluth	584	20 g	24 g	45 g
Anacardos Ametller Origen	586	18 g	33 g	47 g
Cashewkerne Farmer	586	18 g	30 g	43 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8002330023928. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.