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100% Whole Wheat Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Country Kitchen

100% Whole Wheat Bread contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

100% Whole Wheat Bread de Country Kitchen, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
48,8 gglucides
4,7 glipides
110kcal dans serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 256 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 581 mg 25 %
Glucides totaux L 48,8 g 18 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,6 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,079 mg6 %
Niacine (B3) L 3,7 mg23 %
Folate (B9) L 37 µg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 69 %Lipides: 15 %256kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)23 %Fer14 %Folate (B9)9 %Riboflavine (B2)6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
  • Sodium581 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 256 kcal256 kcal
Protéines 11,6 g11,6 g
Glucides 48,8 g48,8 g
Lipides 4,7 g4,7 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 7 g7 g
Sodium 581 mg581 mg

Détails du produit

Marque
Country Kitchen
Code-barres
0073402115603
Portion indiquée
1 SLICE (43 g)
Catégorie
Pains de blé
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100% stoneground whole wheat flour, water, wheat gluten, cane sugar, yeast, soybean and/or canola oil, salt, cultured wheat flour, malt, soy lecithin, honey, vinegar, bran.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreLevureHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)ChérieVinaigre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Whole Wheat Bread Yamazaki 256 10,5 g 49,7 g 3,4 g
Whole Wheat Bread Brownberry 256 9,3 g 48,8 g 4,7 g
Village Style Bread Demea 256 7,4 g 54 g 1,2 g
West-Fries Boeren Wit DekaMarkt 256 8,8 g 51 g 1,2 g
Fladenbrot Weizenbrot altuntas 256 9,3 g 49 g 1,5 g
100% Whole Wheat Bread Great Grains Bakery 256 7,7 g 48,7 g 0 g
Country Farms, Stone Ground Whole Wheat Bread Supervalu Inc. 256 11,6 g 44,2 g 3,5 g
100% Whole Wheat Sliced Bread Hannaford 256 9,3 g 44,2 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2079433. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0073402115603. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 100% Whole Wheat Bread ?

100 g de 100% Whole Wheat Bread apportent 256 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) : environ 110 kcal.

100% Whole Wheat Bread est-il riche en protéines ?

100% Whole Wheat Bread contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 slice, 43 g (43 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient 100% Whole Wheat Bread ?

100% Whole Wheat Bread contient 48,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 7 g de sucres.

Combien de lipides contient 100% Whole Wheat Bread ?

100% Whole Wheat Bread contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 100% Whole Wheat Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (23 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 100% Whole Wheat Bread ?

100 g contiennent 581 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.