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Relleno en olla de cocción lenta de Melissa

Esta receta se ha traducido automáticamente del inglés. Las cantidades y la información nutricional son las del original.

Las recetas de mi familia son una tradición sagrada, especialmente nuestro relleno de cocina lenta. En lugar de quitar los ingredientes “no saludables”, quería hacer mi ver.

150kcal por ración
7 gproteínas
21 gcarbohidratos
5 ggrasas
16raciones (1 porción de Melissa Slow Cooker Stuffing)

Ingredientes

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

NutrientePor ración% DV
Calorías 150 kcal
Grasas totales 5 g 6%
Grasas saturadas 2 g 10%
Colesterol 17 mg 6%
Sodio 204 mg 9%
Carbohidratos totales 21 g 8%
Fibra alimentaria 3 g 11%
Azúcares totales 6 g
Azúcares añadidos 4 g 8%
Proteínas 7 g 14%
Vitamina D 0 µg 0%
Calcio 58 mg 4%
Hierro 1 mg 6%
Potasio 234 mg 5%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

  1. Derretir mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añadir cebolla, apio, hongos y perejil a la sartén. Rastrea a menudo hasta que las verduras estén tiernas.
  2. Combine cubos de pan, arándanos y manzana en un tazón grande. Vierta verduras sobre cubos de pan y mezcla suavemente.
  3. Temporada con avuelto de aves, salvia, tomillo, ajo en polvo y pimienta. Vierta en el caldo (sólo lo suficiente para humedecer) y mezcla suavemente en los huevos.
  4. Transfiera la mezcla a la cocina lenta y cubrir.
  5. Ponga la cocina lenta a Alto durante 45 minutos; luego reduzca el calor a Bajo y cocine durante 4 a 8 horas.

Notas

Más información sobre: Celery cebollas Herbs Mushrooms Arándanos Manzanas

Fuente

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Recipe submitted by Melissa, USDA Nutritionist

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/melissas-slow-cooker-stuffing, cerrado por el USDA en enero de 2026). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Relleno en olla de cocción lenta de Melissa?

Una ración tiene 150 kcal. La receta da para 16 raciones (1 porción de Melissa Slow Cooker Stuffing cada una).

¿Cuánta proteína tiene Relleno en olla de cocción lenta de Melissa?

7 g de proteína por ración, con 21 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Relleno en olla de cocción lenta de Melissa?

17 ingredientes: 3/4 palo de mantequilla de luz, 2 tazas de apio picado, 1 taza de cebolla picada, 2 1/2 cucharaditas de perejil seco, 2 tazas de hongos frescos (sliced) y 16 rodajas 100% pan integral, cubeto ….