¿Cuántas calorías tiene Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

Una ración tiene 150 kcal. La receta da para 16 raciones (1 portion of Melissa's Slow Cooker Stuffing cada una).

¿Cuánta proteína tiene Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

7 g de proteína por ración, con 21 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué necesito para preparar Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

17 ingredientes: 3/4 stick of light butter, 2 cups chopped celery, 1 cup chopped onion, 2 1/2 teaspoons dried parsley, 2 cups fresh mushrooms (sliced) y 16 slices 100% whole-wheat bread, cubed ….

Melissa’s Slow Cooker Stuffing

Name: Melissa’s Slow Cooker Stuffing
Yield: 16 servings
Ingredients: 3/4 stick of light butter; 2 cups chopped celery; 1 cup chopped onion; 2 1/2 teaspoons dried parsley; 2 cups fresh mushrooms (sliced); 16 slices 100% whole-wheat bread, cubed; 1/2 cup dried cranberries; 1 cup chopped apple; 1 teaspoon poultry seasoning; 1 1/2 teaspoons dried sage; 1 teaspoon dried thyme; 1 teaspoon garlic powder; 1/2 teaspoon ground black pepper; 3 cups low-sodium chicken broth; 1 egg (beaten); 2 egg whites (beaten); 1 cup water

Esta receta está en inglés. La información nutricional y las preguntas están traducidas.

My family’s recipes are a sacred tradition, especially our slow cooker stuffing. Rather than take away “unhealthy” ingredients, I wanted to make my ver.

150kcal por ración

7 gproteínas

21 gcarbohidratos

5 ggrasas

16raciones (1 portion of Melissa's Slow Cooker Stuffing)

Ingredientes

3/4 stick of light butter información nutricional
2 cups chopped celery información nutricional
1 cup chopped onion información nutricional
2 1/2 teaspoons dried parsley información nutricional
2 cups fresh mushrooms (sliced) información nutricional
16 slices 100% whole-wheat bread, cubed información nutricional
1/2 cup dried cranberries información nutricional
1 cup chopped apple información nutricional
1 teaspoon poultry seasoning información nutricional
1 1/2 teaspoons dried sage información nutricional
1 teaspoon dried thyme información nutricional
1 teaspoon garlic powder información nutricional
1/2 teaspoon ground black pepper información nutricional
3 cups low-sodium chicken broth información nutricional
1 egg (beaten) información nutricional
2 egg whites (beaten) información nutricional
1 cup water

Los enlaces "información nutricional" llevan al alimento genérico más parecido en FoodFactly, por 100 g.

Información nutricional por ración

Nutriente	Por ración	% DV
Calorías	150 kcal
Grasas totales	5 g	6%
Grasas saturadas	2 g	10%
Colesterol	17 mg	6%
Sodio	204 mg	9%
Carbohidratos totales	21 g	8%
Fibra alimentaria	3 g	11%
Azúcares totales	6 g
Azúcares añadidos	4 g	8%
Proteínas	7 g	14%
Vitamina D	0 µg	0%
Calcio	58 mg	4%
Hierro	1 mg	6%
Potasio	234 mg	5%

Análisis nutricional por ración publicado por el USDA con la receta. % VD: porcentaje del valor diario de la FDA para adultos.

Preparación

Melt butter in a large pan over medium heat. Add onion, celery, mushrooms, and parsley to pan. Stir often until veggies are tender.
Combine bread cubes, cranberries, and apple in a large bowl. Pour veggies over bread cubes and mix gently.
Season with poultry seasoning, sage, thyme, garlic powder, and pepper. Pour in broth (just enough to moisten) and gently mix in eggs.
Transfer mixture to slow cooker and cover.
Set slow cooker to High for 45 minutes; then reduce heat to Low and cook for 4 to 8 hours.

Notas

Learn more about: Celery Onions Herbs Mushrooms Cranberries Apples

Fuente

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Recipe submitted by Melissa, USDA Nutritionist

Publicada en USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/melissas-slow-cooker-stuffing, cerrado por el USDA en enero de 2026; copia archivada). Obra del gobierno federal de EE. UU., de dominio público.

Información nutricional general, no consejo médico.