Wie viele Kalorien hat Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

Eine Portion hat 150 kcal. Das Rezept ergibt 16 Portionen (je 1 portion of Melissa's Slow Cooker Stuffing).

Wie viel Protein hat Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

7 g Protein pro Portion, mit 21 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Was brauche ich für Melissa’s Slow Cooker Stuffing?

17 Zutaten: 3/4 stick of light butter, 2 cups chopped celery, 1 cup chopped onion, 2 1/2 teaspoons dried parsley, 2 cups fresh mushrooms (sliced) und 16 slices 100% whole-wheat bread, cubed ….

Melissa’s Slow Cooker Stuffing

Name: Melissa’s Slow Cooker Stuffing
Yield: 16 servings
Ingredients: 3/4 stick of light butter; 2 cups chopped celery; 1 cup chopped onion; 2 1/2 teaspoons dried parsley; 2 cups fresh mushrooms (sliced); 16 slices 100% whole-wheat bread, cubed; 1/2 cup dried cranberries; 1 cup chopped apple; 1 teaspoon poultry seasoning; 1 1/2 teaspoons dried sage; 1 teaspoon dried thyme; 1 teaspoon garlic powder; 1/2 teaspoon ground black pepper; 3 cups low-sodium chicken broth; 1 egg (beaten); 2 egg whites (beaten); 1 cup water

Dieses Rezept ist auf Englisch. Nährwerte und Fragen sind übersetzt.

My family’s recipes are a sacred tradition, especially our slow cooker stuffing. Rather than take away “unhealthy” ingredients, I wanted to make my ver.

150kcal pro Portion

7 gProtein

21 gKohlenhydrate

5 gFett

16Portionen (1 portion of Melissa's Slow Cooker Stuffing)

Zutaten

3/4 stick of light butter Nährwerte
2 cups chopped celery Nährwerte
1 cup chopped onion Nährwerte
2 1/2 teaspoons dried parsley Nährwerte
2 cups fresh mushrooms (sliced) Nährwerte
16 slices 100% whole-wheat bread, cubed Nährwerte
1/2 cup dried cranberries Nährwerte
1 cup chopped apple Nährwerte
1 teaspoon poultry seasoning Nährwerte
1 1/2 teaspoons dried sage Nährwerte
1 teaspoon dried thyme Nährwerte
1 teaspoon garlic powder Nährwerte
1/2 teaspoon ground black pepper Nährwerte
3 cups low-sodium chicken broth Nährwerte
1 egg (beaten) Nährwerte
2 egg whites (beaten) Nährwerte
1 cup water

Links zu „Nährwerte“ führen zum passendsten allgemeinen Lebensmittel auf FoodFactly, pro 100 g.

Nährwerte pro Portion

Nährstoff	Pro Portion	% DV
Kalorien	150 kcal
Fett gesamt	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	2 g	10 %
Cholesterin	17 mg	6 %
Natrium	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt	21 g	8 %
Ballaststoffe	3 g	11 %
Zucker gesamt	6 g
Zugesetzter Zucker	4 g	8 %
Protein	7 g	14 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Calcium	58 mg	4 %
Eisen	1 mg	6 %
Kalium	234 mg	5 %

Nährwertanalyse pro Portion, wie von der USDA mit dem Rezept veröffentlicht. % TW: Prozent des FDA-Tageswerts für Erwachsene.

Zubereitung

Melt butter in a large pan over medium heat. Add onion, celery, mushrooms, and parsley to pan. Stir often until veggies are tender.
Combine bread cubes, cranberries, and apple in a large bowl. Pour veggies over bread cubes and mix gently.
Season with poultry seasoning, sage, thyme, garlic powder, and pepper. Pour in broth (just enough to moisten) and gently mix in eggs.
Transfer mixture to slow cooker and cover.
Set slow cooker to High for 45 minutes; then reduce heat to Low and cook for 4 to 8 hours.

Hinweise

Learn more about: Celery Onions Herbs Mushrooms Cranberries Apples

Quelle

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Recipe submitted by Melissa, USDA Nutritionist

Veröffentlicht in USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/melissas-slow-cooker-stuffing, von der USDA im Januar 2026 eingestellt; archivierte Kopie). Ein Werk der US-Bundesregierung, gemeinfrei.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung.