Waffles

Producto envasado Pan y productos horneados Winco Foods

Waffles contiene 271 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 70 g (70 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 452 kcal por 100 g entre 761 productos.

100 g aportan el 71% del valor diario de Vitamina B12, el 37% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 36% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

271kcal por 100 g
5,7 gproteínas
40 gcarbohidratos
10 ggrasas
190kcal en serving, 1 serving, 70 g (70 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 271 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 7 mg 2%
Sodio L 543 mg 24%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 2,9 g
Azúcares añadidos L 7,1 g 14%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina C L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,49 mg37%
Niacin (B3) L 5,7 mg36%
Vitamina B6 L 0,57 mg34%
Folate (B9) L 100 µg25%
Vitamina B12 L 1,7 µg71%
Calcio L 286 mg22%
Iron L 5,1 mg29%
Fósforo L 286 mg23%
Potasio L 64 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 59%Grasas: 33%271kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1271%Riboflavin (B2)37%Niacin (B3)36%Vitamina B634%Iron29%Folate (B9)25%Fósforo23%Calcio22%Potasio1%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,4 g)
  • Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 29 g)
  • Grasas10 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 21 g)
  • Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
  • Sodio543 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,1 g
Grasa poliinsaturada L5 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L1.430 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 300 kcal271 kcal
Proteínas 7,1 g5,7 g
Carbohidratos 45,7 g40 g
Grasas 10 g10 g
Fibra 1,4 g1,4 g
Azúcares 8,6 g2,9 g
Sodio 643 mg543 mg

Detalles del producto

Marca
Winco Foods
Código de barras
0070552306172
Ración de la etiqueta
1 serving (70 g)
Categoría
Waffles
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), buttermilk, contains 2% or less of: soy lecithin (emulsifier), eggs, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), water, sugar, calcium carbonate, salt, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoAzúcarSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Ahold blueberry waffles Ahold 271 5,7 g 41,4 g 8,6 g
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Organic Multigrain Waffles 365 Whole Foods Market 271 5,7 g 42,9 g 8,6 g
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Kpop demon hunter Eggs 271 4,3 g 44,3 g 8,6 g
cinnamon waffles Great Value 271 5,7 g 42,9 g 8,6 g
Original Waffles Compliments 271 5,7 g 41,4 g 10 g
Protein Vafler STAUT 272 21,9 g 35,3 g 3,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1906599. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070552306172. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de noviembre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Waffles?

100 g de Waffles tienen 271 kcal. Serving, 1 serving, 70 g (70 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Waffles?

Waffles contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 serving, 70 g (70 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Waffles?

Waffles tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Waffles?

Waffles contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Waffles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (71% DV), Riboflavin (B2) (37% DV), Niacin (B3) (36% DV), Vitamina B6 (34% DV) y iron (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Waffles?

100 g contienen 543 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.