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Tuna salad

Producto envasado Pesca y mariscos Heinens

Tuna salad contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 95 g (95 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

232kcal por 100 g
15,8 gproteínas
4,2 gcarbohidratos
16,8 ggrasas
220kcal en serving, 0.5 cup, 95 g (95 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 232 kcal
Grasas totales L 16,8 g 22%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 58 mg 19%
Sodio L 368 mg 16%
Carbohidratos totales L 4,2 g 2%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 2,1 g
Azúcares añadidos L 1,1 g 2%
Proteínas L 15,8 g 32%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0,38 mg2%
Potasio L 74 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 7%Grasas: 65%232kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron2%Potasio2%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra1,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas16,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio368 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L17 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 232 kcal232 kcal
Proteínas 15,8 gn/d
Carbohidratos 5,3 g4,2 g
Grasas 15,8 g16,8 g
Fibra 1,1 g1,1 g
Azúcares 2,1 g2,1 g
Sodio 358 mg368 mg

Detalles del producto

Marca
Heinens
Código de barras
0020601000841
Ración de la etiqueta
0.5 cup (95 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Salmon fillets Morrisons 232 25,2 g 2,8 g 14,6 g
Battered Fish Goujons Donegal Catch 232 12 g 19 g 12 g
Panko Shrimp - Gluten Free Ultra Natural 232 11,2 g 24 g 11,2 g
Hot Smoked Norwegian Salmon Black Pepper Oceans Favourites 232 23,9 g 2 g 14,3 g
Salmon Coles 232 21 g 0 g 16,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2160384. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0020601000841. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna salad?

100 g de Tuna salad tienen 232 kcal. Serving, 0.5 cup, 95 g (95 g): unas 220 kcal.

¿Es Tuna salad rico en proteínas?

Tuna salad contiene 15,8 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 0.5 cup, 95 g (95 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna salad?

Tuna salad tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 2,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tuna salad?

Tuna salad contiene 16,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tuna salad?

100 g contienen 368 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.