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Terra Smeerbaar Light

Produit emballé Graisses et huiles Albert Heijn Terra

Terra Smeerbaar Light contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 5 gram (5 g) apporte environ 13 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 574 kcal pour 100 g sur 1 100 produits.

100 g apportent 108 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 92 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Terra Smeerbaar Light de Albert Heijn Terra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pour 100 g
0 gprotéines
0 gglucides
28 glipides
13kcal dans serving, 5 gram (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 253 kcal
Lipides totaux L 28 g 36 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0 g 0 %
Vitamine A L 801 µg89 %
Vitamine D L 7,5 µg38 %
Vitamine E L 0,8 mg5 %
Thiamine (B1) L 1,1 mg92 %
Riboflavine (B2) L 1,4 mg108 %
Vitamine B6 L 1,4 mg82 %
Vitamine B12 L 2,5 µg104 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Lipides: 100 %253kcal / 100 g
  • Lipides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)108 %Vitamine B12104 %Thiamine (B1)92 %Vitamine A89 %Vitamine B682 %Vitamine D38 %Vitamine E5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 0,1 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 0,4 g)
  • Lipides28 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 64,3 g)
  • Acides gras saturés5 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 17 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 200 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L2,9 g

Détails du produit

Marque
Albert Heijn Terra
Code-barres
8719587113424
Quantité
500 gram
Portion indiquée
5 gram
Catégorie
Margarines
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, plantaardige olie (raap, lijnzaad, zonnebloem, geheel geharde zonnebloem, kokos), stabilisator (kaliumalginaat [E402]), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), natuurlijk aroma, vitaminen (E, A, B2, B6, B1, D, foliumzuur, B12), kleurstof (carotenen [E160a]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)

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Margarine Coop 252 0 g 0 g 28 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8719587113424. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Terra Smeerbaar Light ?

100 g de Terra Smeerbaar Light apportent 253 kcal. Serving, 5 gram (5 g) : environ 13 kcal.

Combien de protéines contient Terra Smeerbaar Light ?

Terra Smeerbaar Light contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 5 gram (5 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart inférieur (médiane 0,1 g).

Combien de glucides contient Terra Smeerbaar Light ?

Terra Smeerbaar Light contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Terra Smeerbaar Light ?

Terra Smeerbaar Light contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Terra Smeerbaar Light ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (108 % DV), Vitamine B12 (104 % DV), Thiamine (B1) (92 % DV), Vitamine A (89 % DV) et Vitamine B6 (82 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Terra Smeerbaar Light ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.