DA

Terra Smeerbaar Light

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Albert Heijn Terra

Terra Smeerbaar Light indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 5 gram (5 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra fedt, og 0 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 574 kcal pr. 100 g på tværs af 1.100 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 104 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 92 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Terra Smeerbaar Light fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pr. 100 g
0 gprotein
0 gkulhydrat
28 gfedt
13kcal i serving, 5 gram (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 253 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 801 µg89 %
Vitamin D L 7,5 µg38 %
Vitamin E L 0,8 mg5 %
Thiamin (B1) L 1,1 mg92 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg108 %
Vitamin B6 L 1,4 mg82 %
Vitamin B12 L 2,5 µg104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Fedt: 100 %253kcal / 100 g
  • Fedt 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)108 %Vitamin B12104 %Thiamin (B1)92 %Vitamin A89 %Vitamin B682 %Vitamin D38 %Vitamin E5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,1 g)
  • Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,4 g)
  • Fedt28 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 64,3 g)
  • Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 17 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L2,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587113424
Mængde
500 gram
Portion på emballagen
5 gram
Kategori
Margarine
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, plantaardige olie (raap, lijnzaad, zonnebloem, geheel geharde zonnebloem, kokos), stabilisator (kaliumalginaat [E402]), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), natuurlijk aroma, vitaminen (E, A, B2, B6, B1, D, foliumzuur, B12), kleurstof (carotenen [E160a]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flora Light Upfield 252 0 g 0 g 28 g
Flora Natural Ingredients Lighter Flora 252 0,5 g 0,5 g 28 g
Becel Light (Vegan) Becel 252 0,5 g 0,5 g 28 g
Vital 225 g Becel 252 0,5 g 0,5 g 28 g
Qualité & Prix Margarine Coop 252 0 g 0 g 28 g
Margarine Coop 252 0 g 0 g 28 g
Flora lighter Flora 252 0,5 g 0,5 g 28 g
Light Margarine Spread Can't Believe It's Not Butter 252 0,5 g 0,5 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587113424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Terra Smeerbaar Light?

100 g Terra Smeerbaar Light har 253 kcal. Serving, 5 gram (5 g): ca. 13 kcal.

Hvor meget protein er der i Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 5 gram (5 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 0,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Terra Smeerbaar Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (108 % DV), Vitamin B12 (104 % DV), Thiamin (B1) (92 % DV), Vitamin A (89 % DV) og Vitamin B6 (82 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Terra Smeerbaar Light?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.