Sweetened Corn & Oat Cereal
Producto envasado Dulces y postres Cap'n Crunch
Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 395 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 117% del valor diario de iron, el 95% del valor diario de Folate (B9) y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 763 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 86,8 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 42,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 42,1 g | 84% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,87 mg | 67% |
| Niacin (B3) L | 12,6 mg | 79% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 79% |
| Folate (B9) L | 379 µg | 95% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 21 mg | 117% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 5,9 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares42,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 20,8 g)
- Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
- Sodio763 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 371 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 395 kcal | 395 kcal |
| Proteínas | 5,3 g | 5,3 g |
| Carbohidratos | 86,8 g | 86,8 g |
| Grasas | 5,3 g | 5,3 g |
| Fibra | 2,6 g | 2,6 g |
| Azúcares | 44,7 g | 42,1 g |
| Sodio | 763 mg | 763 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Cap'n Crunch
- Código de barras
- 0030000573303
- Categoría
- Dulces y postres
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
corn flour, sugar, oat flour, palm and/or coconut oil, salt, molasses, reduced iron, yellow 5, niacinamide*, yellow 6, bht (to preserve freshness), thiamine mononitrate*, pyridoxine hydrochloride, riboflavin*, folic acid*. one of the b vitamins
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosSaltAceite de palmaAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2497052. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000573303. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.