Shelled Edamame Soybeans

Producto envasado Bebidas Yutaka

Shelled Edamame Soybeans contiene 120 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (132 kcal por 100 g).

100 g aportan el 98% del valor diario de manganese, el 98% del valor diario de copper y el 87% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Shelled Edamame Soybeans de Yutaka, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal por 100 g
12 gproteínas
2,6 gcarbohidratos
5,7 ggrasas
120kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 120 kcal
Grasas totales L 5,7 g 7%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 2,6 g 0,9%
Fibra alimentaria L 4,9 g 18%
Azúcares totales L 1,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina C L 6 mg7%
Vitamina E L 0,85 mg6%
Vitamina B6 L 0,4 mg24%
Calcio L 220 mg17%
Iron L 15,7 mg87%
Magnesio L 253 mg60%
Fósforo L 586 mg47%
Potasio L 1.740 mg37%
Zinc L 3 mg27%
Copper L 0,88 mg98%
Manganese L 2,3 mg98%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 9%Grasas: 47%120kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese98%Copper98%Iron87%Magnesio60%Fósforo47%Potasio37%Zinc27%Vitamina B624%Calcio17%Vitamina C7%

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas5,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 5,1 g)
  • Grasas saturadas0,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,75 g)
  • Sodio4 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua7,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L12,3 g
Otros componentes (2)
Agua L7,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Yutaka
Código de barras
5014276840036
Cantidad
500
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Frozen edamame
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Soybeans (100%)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5014276840036. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Shelled Edamame Soybeans?

100 g de Shelled Edamame Soybeans tienen 120 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 120 kcal.

¿Es Shelled Edamame Soybeans rico en proteínas?

Shelled Edamame Soybeans contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Shelled Edamame Soybeans?

Shelled Edamame Soybeans tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Shelled Edamame Soybeans?

Shelled Edamame Soybeans contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Shelled Edamame Soybeans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (98% DV), copper (98% DV), iron (87% DV), magnesio (60% DV) y fósforo (47% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Shelled Edamame Soybeans?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.