¿Cuántas calorías tiene Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box?

100 g de Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box tienen 354 kcal. Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g): unas 170 kcal.

¿Es Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box rico en proteínas?

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box contiene 10,4 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1/4 cup, 48 g (48 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box?

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box tiene 77,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box?

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (21% DV), fósforo (18% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de agosto de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box

Producto envasado Grainas y Pasta Quaker

Quaker Medium Barley 16 Ounce Paper Box contiene 354 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de Niacin (B3), el 18% del valor diario de fósforo y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

354kcal por 100 g

10,4 gproteínas

77,1 gcarbohidratos

1 ggrasas

170kcal en serving, 1/4 cup, 48 g (48 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	354 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	77,1 g	28%
Fibra alimentaria L	10,4 g	37%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	10,4 g	21%
Vitamina A L	6,6 µg	0,7%
Vitamina C L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	3,3 mg	21%
Calcio L	21 mg	2%
Iron L	2,5 mg	14%
Fósforo L	221 mg	18%
Potasio L	271 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 86%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra10,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Fibra, soluble L	4 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	361 kcal	354 kcal
Proteínas	9,9 g	10,4 g
Carbohidratos	77,7 g	77,1 g
Grasas	1,2 g	1 g
Fibra	11 g	10,4 g
Azúcares	0,8 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Quaker
Código de barras: 0030000072004
Ración de la etiqueta: 1/4 cup (48 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

pearled barley

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Riz Rond Il Risottino Curtiriso	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Multigrain Chakki Atta Heera	354	12,6 g	72,1 g	1,7 g
Riso ribe semi integrale Vivi Verde	354	7,4 g	78 g	1 g
Crackers pane azzimo senza lievito Vital Nature	354	12,3 g	72,4 g	0,8 g
Riso arboreo Curtiriso	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
originario Curtiriso	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Friselle di altamura integrali Forte	354	15 g	65 g	2 g
Buchweizen-Spirelli Rossmann	354	12 g	65 g	3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2422488. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0030000072004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.