Power Cakes Flapjack & Waffle Mix

Producto envasado Pan y productos horneados KODIAK

Power Cakes Flapjack & Waffle Mix contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 63 g (63 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de calcio, el 21% del valor diario de Thiamin (B1) y el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Power Cakes Flapjack & Waffle Mix de KODIAK, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal por 100 g
23,8 gproteínas
58,7 gcarbohidratos
4 ggrasas
220kcal en serving, 0.5 cup, 63 g (63 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 349 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,79 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 16 mg 5%
Sodio L 714 mg 31%
Carbohidratos totales L 58,7 g 21%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 6,4 g
Azúcares añadidos L 4,8 g 10%
Proteínas L 23,8 g 48%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,79 mg5%
Thiamin (B1) L 0,25 mg21%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,11 mg7%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 413 mg32%
Iron L 3,3 mg19%
Potasio L 333 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 64%Grasas: 10%349kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio32%Thiamin (B1)21%Iron19%Potasio7%Vitamina B67%Vitamina E5%Vitamina C0%Vitamina D0%Riboflavin (B2)0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra7,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares6,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,79 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio714 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 349 kcal349 kcal
Proteínas 23,8 g23,8 g
Carbohidratos 58,7 g58,7 g
Grasas 4 g4 g
Fibra 7,9 g7,9 g
Azúcares 6,3 g6,4 g
Sodio 714 mg714 mg

Detalles del producto

Marca
KODIAK
Código de barras
0705599011627
Cantidad
567g
Ración de la etiqueta
0.5 cup (63 g)
Categoría
Mezclas para panqueques y waffles
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

100% whole grain wheat flour, 100% whole grain oat flour, vital wheat gluten, whey protein concentrate, brown sugar, wheat protein isolate, milk protein concentrate, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), buttermilk, sea salt. Contains milk and wheat. CREATED &

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2626735. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0705599011627. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Power Cakes Flapjack & Waffle Mix?

100 g de Power Cakes Flapjack & Waffle Mix tienen 349 kcal. Serving, 0.5 cup, 63 g (63 g): unas 220 kcal.

¿Es Power Cakes Flapjack & Waffle Mix rico en proteínas?

Power Cakes Flapjack & Waffle Mix contiene 23,8 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 0.5 cup, 63 g (63 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Power Cakes Flapjack & Waffle Mix?

Power Cakes Flapjack & Waffle Mix tiene 58,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 6,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Power Cakes Flapjack & Waffle Mix?

Power Cakes Flapjack & Waffle Mix contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,79 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Power Cakes Flapjack & Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (32% DV), Thiamin (B1) (21% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Power Cakes Flapjack & Waffle Mix?

100 g contienen 714 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.