Plumas ralladas integrales

Producto envasado Bebidas Gallo

Plumas ralladas integrales contiene 335 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 335 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 100% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Plumas ralladas integrales de Gallo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal por 100 g
13 gproteínas
60 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
335kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 335 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0,1 mg0,7%
Vitamina B6 L 0,094 mg6%
Calcio L 16,9 mg1%
Iron L 0,92 mg5%
Magnesio L 26,5 mg6%
Fósforo L 102 mg8%
Potasio L 152 mg3%
Zinc L 2,2 mg20%
Copper L 0,3 mg33%
Manganese L 2,3 mg100%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 76%Grasas: 7%335kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese100%Copper33%Zinc20%Fósforo8%Magnesio6%Vitamina B66%Iron5%Potasio3%Calcio1%Vitamina E0,7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)
Agua L12,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Gallo
Código de barras
8410069018458
Cantidad
450 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Macarrones de trigo duro integrales o semi integrales
Envase
en:plastic-bag
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole durum wheat semolina

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410069018458. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plumas ralladas integrales?

100 g de Plumas ralladas integrales tienen 335 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 335 kcal.

¿Es Plumas ralladas integrales rico en proteínas?

Plumas ralladas integrales contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Plumas ralladas integrales?

Plumas ralladas integrales tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plumas ralladas integrales?

Plumas ralladas integrales contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plumas ralladas integrales?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (100% DV), copper (33% DV) y zinc (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plumas ralladas integrales?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.