Original Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Kroger
Original Instant Oatmeal contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 159% del valor diario de iron, el 119% del valor diario de Thiamin (B1) y el 111% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 268 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 67,9 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina A L | 1.000 µg | 111% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 119% |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 82% |
| Vitamina B6 L | 1,4 mg | 84% |
| Folate (B9) L | 286 µg | 71% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 321 mg | 25% |
| Iron L | 28,6 mg | 159% |
| Magnesio L | 179 mg | 43% |
| Fósforo L | 357 mg | 29% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas7,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Sodio268 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kroger
- Código de barras
- 0011110071927
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 packet (28 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Whole Grain Oats, Calcium Carbonate, Salt, Ferric Orthophosphate, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Pyridoxine Hydrochloride, Folic Acid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011110071927. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.