Old Fashioned Oats
Producto envasado Grainas y Pasta Good & Gather
Old Fashioned Oats contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (374 kcal por 100 g).
100 g aportan el 214% del valor diario de manganese, el 70% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 67,5 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 177 mg | 42% |
| Fósforo L | 523 mg | 42% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
| Zinc L | 4 mg | 36% |
| Copper L | 0,63 mg | 70% |
| Manganese L | 4,9 mg | 214% |
| Chloride L | 70 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,6 g |
|---|
Otros componentes (4)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 2 g |
| Fibra, insoluble L | 5 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 375 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 67,5 g | 67,5 g |
| Grasas | 6,3 g | 6,3 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 1,2 g | 0 g |
| Sodio | 2 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Good & Gather
- Código de barras
- 0085239111864
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (40 g)
- Categoría
- Carne
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oats
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Old Fashioned Oats bowl & basket | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
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| Quick Oats Steel Cut amazon grocery | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
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| Old Fashioned Oats Amazon | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
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| Raisins & Almonds Instant Oatmeal Avelina | 375 | 12,5 g | 72,5 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Old Fashioned Oats?
100 g de Old Fashioned Oats tienen 375 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): unas 150 kcal.
¿Es Old Fashioned Oats rico en proteínas?
Old Fashioned Oats contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 serving, 40 g (40 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Old Fashioned Oats?
Old Fashioned Oats tiene 67,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Old Fashioned Oats?
Old Fashioned Oats contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Old Fashioned Oats?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (214% DV), copper (70% DV), magnesio (42% DV), fósforo (42% DV) y zinc (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Old Fashioned Oats?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2625251. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0085239111864. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.