Mushroom root cutlets
Producto envasado Verduras Eat Meati
Mushroom root cutlets contiene 105 kcal por 100 g. Serving, 1 ne cutlet, 105 g (105 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de carbohidratos y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 73% del valor diario de Riboflavin (B2), el 48% del valor diario de Folate (B9) y el 43% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 105 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 257 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 7,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,95 mg | 73% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 36% |
| Folate (B9) L | 190 µg | 48% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 28,6 mg | 7% |
| Potasio L | 238 mg | 5% |
| Zinc L | 4,8 mg | 43% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio257 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal13,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810094940423. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.