¿Cuántas calorías tiene Multigrains Frosted Flakes?

100 g de Multigrains Frosted Flakes tienen 366 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Multigrains Frosted Flakes?

Multigrains Frosted Flakes contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 cup, 41 g (41 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Multigrains Frosted Flakes?

Multigrains Frosted Flakes tiene 85,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra y 17,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Multigrains Frosted Flakes?

Multigrains Frosted Flakes contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Multigrains Frosted Flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (106% DV), iron (75% DV), Vitamina B6 (36% DV), fósforo (29% DV) y zinc (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Multigrains Frosted Flakes?

100 g contienen 463 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Multigrains Frosted Flakes

Producto envasado Grainas y Pasta Kellogg's

Multigrains Frosted Flakes contiene 366 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 106% del valor diario de manganese, el 75% del valor diario de iron y el 36% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal por 100 g

9,8 gproteínas

85,4 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

150kcal en serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	366 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	463 mg	20%
Carbohidratos totales L	85,4 g	31%
Fibra alimentaria L	9,8 g	35%
Azúcares totales L	17,1 g
Azúcares añadidos L	3,5 g	7%
Proteínas L	9,8 g	20%
Vitamina B6 L	0,61 mg	36%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	244 mg	19%
Iron L	13,4 mg	75%
Magnesio L	85,4 mg	20%
Fósforo L	366 mg	29%
Potasio L	244 mg	5%
Zinc L	2,4 mg	22%
Manganese L	2,4 mg	106%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 87%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra9,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares17,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio463 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Kellogg's
Código de barras: 0059724103887
Ración de la etiqueta: 1 cup (41 g)
Categoría: Grainas y Pasta
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, Rice, Sugars (sugar, corn and barley malt extract), Wheat bran, Salt, Natural flavour, Stevia leaf extract, Tricalcium phosphate, Iron, Niacinamide, Thiamine hydrochloride, D-calcium pantothenate, Pyridoxine hydrochloride, Folic acid

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Azúcar Salt

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Sunny Select Bite Size Crunchy Rice Squares Sunny Select	366	7,3 g	85,4 g	0 g
Kimchi Flavoured Noodles Woolworths	366	9,1 g	77,3 g	1,1 g
white rice flour Health Connection Wholefoods	366	6 g	78 g	1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0059724103887. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.