Kashi, Golean, Plant Powered Shake
Producto envasado Bebidas Kashi
Kashi, Golean, Plant Powered Shake contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 167% del valor diario de Vitamina K, el 60% del valor diario de fósforo y el 50% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 17,5 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 138 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 12,5 g | 45% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 52,5 g | 105% |
| Vitamina C L | 15 mg | 17% |
| Vitamina K L | 200 µg | 167% |
| Calcio L | 375 mg | 29% |
| Iron L | 9 mg | 50% |
| Magnesio L | 150 mg | 36% |
| Fósforo L | 750 mg | 60% |
| Potasio L | 1.150 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 47%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas52,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra12,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas17,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio138 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal13,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 11,2 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 5.620 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 52,5 g | 52,5 g |
| Carbohidratos | 20 g | 20 g |
| Grasas | 17,5 g | 17,5 g |
| Fibra | 12,5 g | 12,5 g |
| Azúcares | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodio | 138 mg | 138 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Pea Protein, Ground Flax Seeds, Ground Chia Seeds, Dried Spinach, Hemp Protein Powder, Dried Kale, Organic Sprouted Legumes (Navy Beans, Garbanzo Beans, Lentils), Beet Powder, Garbanzo Beans, Turmeric, Bacillus Coagulans Gbi-30 6086, Natural Flavor.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Pollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1628955. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0018627105800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.