¿Cuántas calorías tiene Granola kaneli, manteli ja omena?

100 g de Granola kaneli, manteli ja omena tienen 433 kcal.

¿Es Granola kaneli, manteli ja omena rico en proteínas?

Granola kaneli, manteli ja omena contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola kaneli, manteli ja omena?

Granola kaneli, manteli ja omena tiene 45 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 21 g de fibra y 8,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola kaneli, manteli ja omena?

Granola kaneli, manteli ja omena contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola kaneli, manteli ja omena?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (91% DV), magnesio (27% DV), Thiamin (B1) (27% DV), fósforo (26% DV) y zinc (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola kaneli, manteli ja omena?

100 g contienen 128 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Granola kaneli, manteli ja omena

Producto envasado Desayuno Cereales Paulúns

Granola kaneli, manteli ja omena contiene 433 kcal por 100 g.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

100 g aportan el 91% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de magnesio y el 27% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal por 100 g

11 gproteínas

45 gcarbohidratos

19 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	433 kcal
Grasas totales L	19 g	24%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Sodio L	128 mg	6%
Carbohidratos totales L	45 g	16%
Fibra alimentaria L	21 g	75%
Azúcares totales L	8,3 g
Proteínas L	11 g	22%
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27%
Iron L	3,1 mg	17%
Magnesio L	115 mg	27%
Fósforo L	320 mg	26%
Potasio L	340 mg	7%
Zinc L	2,3 mg	21%
Manganese L	2,1 mg	91%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 46%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
Fibra21 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
Azúcares8,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
Grasas19 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
Sodio128 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Paulúns
Código de barras: 6417801801233
Cantidad: 450 g
Categoría: Muesli
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE, TÄYSJYVÄKAURASUURIMO, oligofruktoosikuitu, TÄYSJYVÄSPELTTIVEHNÄHIUTALE, rapsiöljy, kuivattu omena 4%, MANTELI 4 %, auringonkukansiemen 3,7%, pellavansiemen 3,7 %, omenatäysmehutiiviste, hiutalemurot (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, LESE, OHRAMALLAS, suola), kurpitsansiemen 2 %, mustaherukkatäysmehutiiviste, kaneli, merisuola, vaniljauute. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPÄHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite violado (canla)Manzana Almendra Cinnamon Salt Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Vanilla Chocolate Chip Ancient Grain Granola purely elizabeth.	433	10 g	63,3 g	20 g
Vanilla Chocolate Chip Ancient Grain Granola Purely Elizabeth	433	10 g	63,3 g	20 g
Power Station Müsli enerBio	433	24 g	31 g	21 g
Classic Lightly-Toasted Muesli 700g Revive Cafe	433	12,4 g	40 g	23,1 g
Muesli croccante Italy-D	433	9,4 g	64,8 g	13,6 g
Crunchy Muesli Chocolate Go Active	433	26 g	44 g	15 g
Original Vanilla Crunch Granola Aurora Natural	433	6,7 g	76,7 g	10 g
Choko Müsli REMA 1000	433	9 g	69 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6417801801233. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.