Granola
Producto envasado Grainas y Pasta Back To Nature
Granola contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 44% del valor diario de copper, el 32% del valor diario de fósforo y el 29% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 74 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 22 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,6 mg | 11% |
| Calcio L | 40 mg | 3% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 400 mg | 32% |
| Potasio L | 460 mg | 10% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,4 mg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares22 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio10 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 380 kcal | 380 kcal |
| Proteínas | 10 g | 10 g |
| Carbohidratos | 74 g | 74 g |
| Grasas | 5 g | 5 g |
| Fibra | 8 g | 8 g |
| Azúcares | 22 g | 22 g |
| Sodio | 10 mg | 10 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Back To Nature
- Código de barras
- 0819898012022
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (50 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats, mixed fruit juice concentrate (pineapple syrup, pear concentrate, pineapple concentrate, peach concentrate, pectin), cane sugar, dried apples, natural flavor, dried blueberries, mixed tocopherols (for freshness).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2369910. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0819898012022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.