Graines de Lin brun
Producto envasado Grainas y Pasta Priméal
Graines de Lin brun contiene 514 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 144% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 71% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 514 kcal | |
| Grasas totales L | 40,4 g | 52% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 25,8 g | 92% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,5 g | 41% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Calcio L | 210 mg | 16% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 300 mg | 71% |
| Fósforo L | 560 mg | 45% |
| Potasio L | 750 mg | 16% |
| Zinc L | 5,1 mg | 46% |
| Copper L | 1,3 mg | 144% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Chloride L | 100 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra25,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas40,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas4,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio8 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,35 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Priméal
- Código de barras
- 3380390223508
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
graines de lin brun
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Instant or Overnight Oats Wella | 514 | 13,5 g | 43,2 g | 37,8 g |
| Oat Slice Carman's | 514 | 8 g | 56,3 g | 24,9 g |
| Pastas y hojaldres UKO Uko | 514 | 5,7 g | 60 g | 28,5 g |
| Pastas Surtidas Tamarindo | 514 | 5,3 g | 57,8 g | 28,7 g |
| Pastas finas de té copenhagen | 514 | 5,7 g | 60 g | 28,5 g |
| Gecoate Pindas Delhaize | 514 | 14 g | 44 g | 30 g |
| Graines de lin Carrefour | 514 | 18 g | 1,6 g | 42 g |
| Chocolat bio equitable noir framboise melange de graines Saveurs Attitudes | 514 | 6,1 g | 42,3 g | 33,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3380390223508. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.