Flax Seed Ground
Producto envasado Nueces y semillas Vitalia
Flax Seed Ground contiene 446 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 134 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).
100 g aportan el 93% del valor diario de magnesio, el 59% del valor diario de Vitamina B6 y el 51% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 446 kcal | |
| Grasas totales L | 39,9 g | 51% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 19% |
| Sodio L | 30 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 27,3 g | 98% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 59% |
| Calcio L | 255 mg | 20% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 392 mg | 93% |
| Fósforo L | 642 mg | 51% |
| Zinc L | 4,3 mg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra27,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas39,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas3,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio30 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Vitalia
- Código de barras
- 5310099006902
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5310099006902. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.