Flax Seed Ground
Produit emballé Noix et graines Vitalia
Flax Seed Ground contient 446 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en magnésium, 59 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 51 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 446 kcal | |
| Lipides totaux L | 39,9 g | 51 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Sodium L | 30 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 27,3 g | 98 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine B6 L | 1 mg | 59 % |
| Calcium L | 255 mg | 20 % |
| Fer L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnésium L | 392 mg | 93 % |
| Phosphore L | 642 mg | 51 % |
| Zinc L | 4,3 mg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 1 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres27,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides39,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés3,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium30 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Vitalia
- Code-barres
- 5310099006902
- Portion indiquée
- 1 portion (30 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5310099006902. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.