Flakes of corn cereal
Producto envasado Grainas y Pasta
Flakes of corn cereal contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 208% del valor diario de Vitamina B12, el 109% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 104% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 467 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 90 g | 33% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 36,7 g | |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 500 µg | 56% |
| Vitamina C L | 20 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109% |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104% |
| Vitamina B6 L | 1,7 mg | 98% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 15 mg | 83% |
| Potasio L | 67 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 96%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares36,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio467 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal0,91 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 133 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Carbohidratos, otros L | 50 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 1.670 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 367 kcal | 367 kcal |
| Proteínas | 3,3 g | 3,3 g |
| Carbohidratos | 90 g | 90 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 36,7 g | 36,7 g |
| Sodio | 467 mg | 467 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0038000318412
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (30 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Milled corn, sugar, malt flavoring, high fructose corn syrup, salt, sodium ascorbate and ascorbic acid (vitamin c), niacinamide, iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin hydrochloride (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, bht (preservative), vitamin b12 and vitamin d.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1968401. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0038000318412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.