Flageolet Heritage Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres BOB'S RED MILL
Flageolet Heritage Beans contiene 346 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (52 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 46% del valor diario de magnesio, el 38% del valor diario de fósforo y el 33% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 0,96 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 65,4 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 42,3 g | 151% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Proteínas L | 19,2 g | 38% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 115 mg | 9% |
| Iron L | 5,2 mg | 29% |
| Magnesio L | 192 mg | 46% |
| Fósforo L | 481 mg | 38% |
| Potasio L | 1.540 mg | 33% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra42,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas0,96 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- BOB'S RED MILL
- Código de barras
- 0039978006806
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup
- Categoría
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingredientes
FLAGEOLET BEANS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2456361. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FLAGEOLET HERITAGE BEANS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.