Extra Fine Yellow Corn Meal
Producto envasado Comidas y Platos GOYA
Extra Fine Yellow Corn Meal contiene 364 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 Tbsp (33 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de Riboflavin (B2), el 23% del valor diario de Niacin (B3) y el 18% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 81,8 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24% |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Potasio L | 167 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 90%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,7 g)
- Grasas1,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0 g)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 303 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GOYA
- Código de barras
- 0041331051095
- Ración de la etiqueta
- 2 Tbsp
- Categoría
- Flours & Corn Meal
Ingredientes
YELLOW CORN MEAL ENRICHED WITH NIACIN, IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), THIAMINE (THIAMINE MONONITRATE), RIBOFLAVIN AND FOLIC ACID.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1855080. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "EXTRA FINE YELLOW CORN MEAL". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.