Essential Everyday, Pilaf Rice Mix

Producto envasado Grainas y Pasta ESSENTIAL EVERYDAY

Essential Everyday, Pilaf Rice Mix contiene 357 kcal por 100 g. Una ración típica de 2.5 ONZ (70 g) aporta unas 250 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (356 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de Niacin (B3), el 14% del valor diario de Vitamina C y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

357kcal por 100 g
10 gproteínas
72,9 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
250kcal en 2.5 ONZ (70 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 1.040 mg 45%
Carbohidratos totales L 72,9 g 27%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina C L 12,9 mg14%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11%
Niacin (B3) L 5,7 mg36%
Calcio L 29 mg2%
Iron L 2,6 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%357kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)36%Vitamina C14%Iron14%Riboflavin (B2)11%Calcio2%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,9 g)
  • Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Sodio1.040 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1.020 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
ESSENTIAL EVERYDAY
Código de barras
0041303016435
Ración de la etiqueta
2.5 ONZ
Categoría
Flavored Rice Dishes

Ingredientes

ENRICHED LONG GRAIN RICE (RICE, IRON [FERRIC PHOSPHATE], NIACIN [NIACINAMIDE], THIAMIN [THIMIN MONONITRATE], FOLIC ACID), ENRICHED ORZO (DURUM SEMOLINA FLOUR, NIACIN [NIACINAMIDE], IRON [FERROUS SULFATE], THIAMIN [THIAMIN MONONITRATE], RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), PILAF SEASONING (SALT, HYDROLYZED SOY PROTEIN, MONOSODIUM GLUTAMATE, NATURAL FLAVORS, ONION POWDER, DEHYDRATED CHICKEN BROTH, CORN MALTODEXTRIN, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, DEHYDRATED GARLIC, SPICES, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, LESS THAN 2% SILICON DIOXIDE AS A PROCESSING AID.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2008098. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ESSENTIAL EVERYDAY, PILAF RICE MIX". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Essential Everyday, Pilaf Rice Mix?

100 g de Essential Everyday, Pilaf Rice Mix tienen 357 kcal. 2.5 ONZ (70 g): unas 250 kcal.

¿Es Essential Everyday, Pilaf Rice Mix rico en proteínas?

Essential Everyday, Pilaf Rice Mix contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 7 g en 2.5 ONZ (70 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Essential Everyday, Pilaf Rice Mix?

Essential Everyday, Pilaf Rice Mix tiene 72,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Essential Everyday, Pilaf Rice Mix?

Essential Everyday, Pilaf Rice Mix contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Essential Everyday, Pilaf Rice Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (36% DV), Vitamina C (14% DV), iron (14% DV) y Riboflavin (B2) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Essential Everyday, Pilaf Rice Mix?

100 g contienen 1.040 mg de sodio, el 45% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 5 de mayo de 2018. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.