¿Cuántas calorías tiene Crunchy raisin bran?

100 g de Crunchy raisin bran tienen 364 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Crunchy raisin bran?

Crunchy raisin bran contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy raisin bran?

Crunchy raisin bran tiene 83,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 32,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy raisin bran?

Crunchy raisin bran contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunchy raisin bran?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (167% DV), iron (63% DV), zinc (37% DV), Niacin (B3) (34% DV) y Vitamina B6 (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunchy raisin bran?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crunchy raisin bran

Producto envasado Otros alimentos Harris Teeter

Crunchy raisin bran contiene 364 kcal por 100 g.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de iron y el 37% del valor diario de zinc.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal por 100 g

7,3 gproteínas

83,6 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	364 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	345 mg	15%
Carbohidratos totales L	83,6 g	30%
Fibra alimentaria L	7,3 g	26%
Azúcares totales L	32,7 g
Azúcares añadidos L	23,6 g	47%
Proteínas L	7,3 g	15%
Thiamin (B1) L	2 mg	167%
Niacin (B3) L	5,5 mg	34%
Vitamina B6 L	0,55 mg	32%
Folate (B9) L	44 µg	11%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	11,4 mg	63%
Magnesio L	109 mg	26%
Fósforo L	182 mg	15%
Potasio L	364 mg	8%
Zinc L	4,1 mg	37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 88%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra7,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares32,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio345 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	45 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	352 kcal	364 kcal
Proteínas	7,4 g	7,3 g
Carbohidratos	83,3 g	83,6 g
Grasas	1,9 g	1,8 g
Fibra	11,1 g	7,3 g
Azúcares	35,2 g	32,7 g
Sodio	333 mg	345 mg

Detalles del producto

Marca: Harris Teeter
Código de barras: 0072036978899
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Oudendijk Delhaize	364	23,7 g	0 g	29,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0072036978899. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2479404. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.