Crispy Flakes With Yogurt
Producto envasado Aperitivos Tesco
Crispy Flakes With Yogurt contiene 404 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 108% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 92% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 404 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Sodio L | 275 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 74 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina E L | 12 mg | 80% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 92% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 108% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6 mg | 120% |
| Vitamina B6 L | 1,4 mg | 82% |
| Folate (B9) L | 200 µg | 50% |
| Iron L | 7 mg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra7,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares17 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio275 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 5051007166966
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Aperitivos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5051007166966. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.