¿Cuántas calorías tiene Cranberry heritage beans?

100 g de Cranberry heritage beans tienen 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g): unas 160 kcal.

¿Es Cranberry heritage beans rico en proteínas?

Cranberry heritage beans contiene 20,8 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 0.25 cup, 48 g (48 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cranberry heritage beans?

Cranberry heritage beans tiene 60,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 29,2 g de fibra y 2,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cranberry heritage beans?

Cranberry heritage beans contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cranberry heritage beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (42% DV), fósforo (42% DV), iron (42% DV), magnesio (40% DV) y potasio (33% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cranberry heritage beans?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cranberry heritage beans

Producto envasado Verduras Bob's Red Mill

Cranberry heritage beans contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.

100 g aportan el 42% del valor diario de Folate (B9), el 42% del valor diario de fósforo y el 42% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

333kcal por 100 g

20,8 gproteínas

60,4 gcarbohidratos

1 ggrasas

160kcal en serving, 0.25 cup, 48 g (48 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	333 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	60,4 g	22%
Fibra alimentaria L	29,2 g	104%
Azúcares totales L	2,1 g
Proteínas L	20,8 g	42%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Folate (B9) L	167 µg	42%
Calcio L	42 mg	3%
Iron L	7,5 mg	42%
Magnesio L	167 mg	40%
Fósforo L	521 mg	42%
Potasio L	1.560 mg	33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 72%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra29,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	333 kcal	333 kcal
Proteínas	20,8 g	20,8 g
Carbohidratos	60,4 g	60,4 g
Grasas	1 g	1 g
Fibra	29,2 g	29,2 g
Azúcares	2,1 g	2,1 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Bob's Red Mill
Código de barras: 0039978004055
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (48 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cranberry beans.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Lentil Blend Hy-Vee	333	22,2 g	60 g	3,3 g
Roasted Dried Seaweed Moto Yama	333	33,3 g	33,3 g	0 g
Whole Black Lentils Royal	333	22,2 g	62,2 g	2,2 g
Organic Red Lentils Royal	333	25,6 g	59 g	2,6 g
Turkish, trikona red lentil masoor dal Turkish	333	24,4 g	60 g	0 g
Nagai's, roasted seaweed sushinori Nagai	333	33,3 g	33,3 g	0 g
Wylwood, mixes beans Wylwood	333	22,2 g	62,2 g	1,1 g
Falafel Traditional Mix Soofer Co. Inc.	333	23,3 g	60 g	3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2632566. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0039978004055. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.