Cracklin' Oat Bran
Producto envasado Grainas y Pasta Kellogg's
Cracklin' Oat Bran contiene 411 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 56 g (56 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 89% del valor diario de Vitamina B12, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 47% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 411 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 31% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 116 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 73,2 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 12,5 g | 45% |
| Azúcares totales L | 28,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,8 g | 54% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina D L | 5 µg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,61 mg | 47% |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 45% |
| Vitamina B6 L | 0,71 mg | 42% |
| Folate (B9) L | 143 µg | 36% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 89% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 8 mg | 45% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares28,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio116 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,7 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 80 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 411 kcal | 411 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 73,2 g | 73,2 g |
| Grasas | 14,3 g | 14,3 g |
| Fibra | 12,5 g | 12,5 g |
| Azúcares | 28,6 g | 28,6 g |
| Sodio | 116 mg | 116 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 0038000198786
- Cantidad
- 16.5 oz
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (56 g)
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oats, sugar, wheat bran, paim oil, oat bran, corn syrup, wheat starch, coconut, contains 2% or less of molasses, cinnamon, malt extract, natural flavor, salt, soy lecithin, nutmeg. Vitamins and Minerals: Reduced iron, niacinamide, vitamin B₁ (thiamin hydrochloride), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), folic acid, vitamin D3, vitamin B12. CONTAINS WHEAT, COCONUT AND SOY INGREDIENTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2595877. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0038000198786. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.