Corn Flakes

Producto envasado Verduras Vitanella

Corn Flakes contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 917% del valor diario de Thiamin (B1), el 824% del valor diario de Vitamina B6 y el 165% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Corn Flakes de Vitanella, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal por 100 g
8,5 gproteínas
82,7 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
116kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 386 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 511 mg 22%
Carbohidratos totales L 82,7 g 30%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 7 g
Proteínas L 8,5 g 17%
Vitamina A L 500 µg56%
Vitamina D L 33 µg165%
Vitamina E L 12 mg80%
Thiamin (B1) L 11 mg917%
Vitamina B6 L 14 mg824%
Iron L 6 mg33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 87%Grasas: 4%386kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)917%Vitamina B6824%Vitamina D165%Vitamina E80%Vitamina A56%Iron33%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,2 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
  • Sodio511 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vitanella
Código de barras
5907437361214
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Coqueteos de maíz
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5907437361214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Corn Flakes?

100 g de Corn Flakes tienen 386 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 116 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Corn Flakes?

Corn Flakes contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 7,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Corn Flakes?

Corn Flakes tiene 82,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Corn Flakes?

Corn Flakes contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Corn Flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (917% DV), Vitamina B6 (824% DV), Vitamina D (165% DV), Vitamina E (80% DV) y Vitamina A (56% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Corn Flakes?

100 g contienen 511 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.