Corn Flakes
Verpacktes Produkt Gemüse Vitanella
Corn Flakes enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 917 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 824 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 165 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,7 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 500 µg | 56 % |
| Vitamin D L | 33 µg | 165 % |
| Vitamin E L | 12 mg | 80 % |
| Thiamin (B1) L | 11 mg | 917 % |
| Vitamin B6 L | 14 mg | 824 % |
| Eisen L | 6 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
- Fett1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium511 mgüber dem Median für Gemüse (Median 452 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Vitanella
- Barcode
- 5907437361214
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Maisflocken
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5907437361214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.