Corn Flakes

Emballeret produkt Grøntsager Vitanella

Corn Flakes indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 917 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 824 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 165 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Corn Flakes fra Vitanella, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
82,7 gkulhydrat
1,8 gfedt
116kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 82,7 g 30 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 500 µg56 %
Vitamin D L 33 µg165 %
Vitamin E L 12 mg80 %
Thiamin (B1) L 11 mg917 %
Vitamin B6 L 14 mg824 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 4 %386kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)917 %Vitamin B6824 %Vitamin D165 %Vitamin E80 %Vitamin A56 %Jern33 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
  • Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium511 mgover medianen for grøntsager (median 452 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vitanella
Stregkode
5907437361214
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Majsflager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn flakes Più Buono 386 7,9 g 85 g 1,2 g
Corn flakes Sapori artigianali 386 7,9 g 85 g 1,2 g
Corn flakes sin gluten Special Line 386 9,2 g 60 g 2,5 g
Corn Flakes Golden Bridge 386 7,2 g 85 g 1,3 g
cornflakes S-budget 386 7,9 g 85 g 1,2 g
Corn flakes Esgir 386 9,2 g 79,7 g 2,5 g
Corn Flakes Salutem 386 9,2 g 79,8 g 2,5 g
Corn flakes Bona Vita 386 7,9 g 85 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5907437361214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?

100 g Corn Flakes har 386 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?

Corn Flakes har 82,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?

Corn Flakes indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (917 % DV), Vitamin B6 (824 % DV), Vitamin D (165 % DV), Vitamin E (80 % DV) og Vitamin A (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.