Coquillettes complètes

Producto envasado Bebidas LUSTUCRU

Coquillettes complètes contiene 353 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 302 kcal por 100 g entre 16 productos.

100 g aportan el 100% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 20% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coquillettes complètes de LUSTUCRU, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal por 100 g
14 gproteínas
64 gcarbohidratos
2,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 353 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 17 g 61%
Azúcares totales L 1,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0,1 mg0,7%
Vitamina B6 L 0,094 mg6%
Calcio L 16,9 mg1%
Iron L 0,92 mg5%
Magnesio L 26,5 mg6%
Fósforo L 102 mg8%
Potasio L 152 mg3%
Zinc L 2,2 mg20%
Copper L 0,3 mg33%
Manganese L 2,3 mg100%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 76%Grasas: 7%353kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese100%Copper33%Zinc20%Fósforo8%Magnesio6%Vitamina B66%Iron5%Potasio3%Calcio1%Vitamina E0,7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 21,1 g)
  • Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,26 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 12 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)
Agua L12,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
LUSTUCRU
Código de barras
3380390205405
Cantidad
400 g
Categoría
Lingots blancs
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% semoule de blé dur; complète

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Haricots Lingots BLANCS Grain de frais 312 23 g 45 g 0,8 g
Haricots lingot blanc bio cassé Alliance Bio 304 21,1 g 40 g 1,4 g
Les haricots lingots blancs NOUS ANTI-GASPI 302 19 g 44 g 1,8 g
Lingots blanc Metro Chef 302 19 g 44 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3380390205405. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coquillettes complètes?

100 g de Coquillettes complètes tienen 353 kcal.

¿Es Coquillettes complètes rico en proteínas?

Coquillettes complètes contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 21,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coquillettes complètes?

Coquillettes complètes tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 17 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coquillettes complètes?

Coquillettes complètes contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coquillettes complètes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (100% DV), copper (33% DV) y zinc (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coquillettes complètes?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.