Cookies & Crème Cheerios Protein

Producto envasado Dulces y postres Cheerios

Cookies & Crème Cheerios Protein contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) aporta unas 195 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 83% del valor diario de iron, el 53% del valor diario de fósforo y el 39% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cookies & Crème Cheerios Protein de Cheerios, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal por 100 g
20,5 gproteínas
64,1 gcarbohidratos
6,4 ggrasas
195kcal en serving, 1 cup, 39 g (39 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 500 kcal
Grasas totales L 6,4 g 8%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 564 mg 25%
Carbohidratos totales L 64,1 g 23%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales L 30,8 g
Proteínas L 20,5 g 41%
Vitamina C L 33,3 mg37%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 5 mg33%
Folate (B9) L 103 µg26%
Calcio L 513 mg39%
Iron L 15 mg83%
Magnesio L 100 mg24%
Fósforo L 667 mg53%
Potasio L 321 mg7%
Zinc L 1,3 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 65%Grasas: 15%500kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron83%Fósforo53%Calcio39%Vitamina C37%Vitamina E33%Folate (B9)26%Magnesio24%Zinc12%Potasio7%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
  • Fibra5,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
  • Azúcares30,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 20,8 g)
  • Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
  • Sodio564 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cheerios
Código de barras
0065633237391
Ración de la etiqueta
1 cup (39 g)
Categoría
Dulces y postres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0065633237391. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cookies & Crème Cheerios Protein?

100 g de Cookies & Crème Cheerios Protein tienen 500 kcal. Serving, 1 cup, 39 g (39 g): unas 195 kcal.

¿Es Cookies & Crème Cheerios Protein rico en proteínas?

Cookies & Crème Cheerios Protein contiene 20,5 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 cup, 39 g (39 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cookies & Crème Cheerios Protein?

Cookies & Crème Cheerios Protein tiene 64,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 30,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cookies & Crème Cheerios Protein?

Cookies & Crème Cheerios Protein contiene 6,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cookies & Crème Cheerios Protein?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (83% DV), fósforo (53% DV), calcio (39% DV), Vitamina C (37% DV) y Vitamina E (33% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cookies & Crème Cheerios Protein?

100 g contienen 564 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.