Cookies & Crème Cheerios Protein
Emballeret produkt Sweets og Desserter Cheerios
Cookies & Crème Cheerios Protein indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) giver ca. 195 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern, 53 % af referenceindtaget for phosphor og 39 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 564 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,1 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,8 g | |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| C-vitamin L | 33,3 mg | 37 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 103 µg | 26 % |
| Calcium L | 513 mg | 39 % |
| Jern L | 15 mg | 83 % |
| Magnesium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphor L | 667 mg | 53 % |
| Kalium L | 321 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter30,8 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt6,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium564 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 0065633237391
- Portion på emballagen
- 1 cup (39 g)
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate covered almonds Mondoux | 500 | 7,5 g | 60 g | 30 g |
| Banana Bread Crisps- Chocolate Hippie Snacks | 500 | 13,3 g | 50 g | 26,7 g |
| Dark Chocolate + Peppermint - Chocolate Quinoa Crisp Undercover | 500 | 0 g | 71,4 g | 21,4 g |
| Yellow sweet potato chips smokey barbeque Wai Lana | 500 | 10,7 g | 60,7 g | 25 g |
| Raspberry Burst Rich Dark Chocolate Cumberland Farms | 500 | 4,9 g | 60,7 g | 27,9 g |
| Chocolate Chunk Selection | 500 | 3,3 g | 66,7 g | 23,3 g |
| Organic Sweet Potato Fries Churro Frankie's | 500 | 6,7 g | 50 g | 26,7 g |
| Cookie Pop Popcorn Chips Ahoy! | 500 | 3,3 g | 63,3 g | 26,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0065633237391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.