Complete Pancake & Waffle Mix

Producto envasado Dulces y postres Birch Benders

Complete Pancake & Waffle Mix contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 126 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 31% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Complete Pancake & Waffle Mix de Birch Benders, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal por 100 g
32 gproteínas
52 gcarbohidratos
3 ggrasas
126kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 60 mg 20%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 12 g
Azúcares añadidos L 11,4 g 23%
Proteínas L 32 g 64%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 400 mg31%
Iron L 1,4 mg8%
Potasio L 114 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 57%Grasas: 7%360kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio31%Iron8%Potasio2%Vitamina A0%Vitamina C0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas32 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
  • Fibra2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,8 g)
  • Azúcares12 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
  • Grasas3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,29 g)
  • Sodio600 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 571 kcal360 kcal
Proteínas 28,6 g32 g
Carbohidratos 51,4 g52 g
Grasas 4,3 g3 g
Fibra n/d2 g
Azúcares 11,4 g12 g
Sodio 600 mg600 mg

Detalles del producto

Marca
Birch Benders
Código de barras
0856017003431
Cantidad
16 oz
Ración de la etiqueta
35 g
Categoría
Mezclas de panqueques
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Unbleached wheat flour, whey protein concentrate (whey protein concentrate, lecithin), evaporated cane juice, vital wheat gluten, leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, non-gmo corn starch), eggs, salt, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoSalt

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Protein Pancake & Waffle Mix Flourish 360 30,7 g 50,7 g 6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2670139. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0856017003431. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g de Complete Pancake & Waffle Mix tienen 360 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 126 kcal.

¿Es Complete Pancake & Waffle Mix rico en proteínas?

Complete Pancake & Waffle Mix contiene 32 g de proteína por 100 g (el 64% del valor diario de 50 g), o 11,2 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Complete Pancake & Waffle Mix?

Complete Pancake & Waffle Mix tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 12 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Complete Pancake & Waffle Mix?

Complete Pancake & Waffle Mix contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Complete Pancake & Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.