Protein Pancake & Waffle Mix

Producto envasado Dulces y postres Flourish

Protein Pancake & Waffle Mix contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 26% del valor diario de calcio y el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Protein Pancake & Waffle Mix de Flourish, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal por 100 g
30,7 gproteínas
50,7 gcarbohidratos
6 ggrasas
270kcal en serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Colesterol L 66,7 mg 22%
Sodio L 307 mg 13%
Carbohidratos totales L 50,7 g 18%
Fibra alimentaria L 9,3 g 33%
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 30,7 g 61%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 333 mg26%
Iron L 3 mg17%
Potasio L 300 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Carbohidratos: 53%Grasas: 14%360kcal / 100 g
  • Proteínas 32%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio26%Iron17%Potasio6%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
  • Fibra9,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 10 g)
  • Grasas6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,2 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,29 g)
  • Sodio307 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 812 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Flourish
Código de barras
0627987018523
Cantidad
430
Ración de la etiqueta
1 serving (75 g)
Categoría
Mezclas de panqueques
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Wheat Flour, Whey Protein, Milled Flaxseed, Baking Powder, Buttermilk Powder, Non-GMO Organic Erythritol, Kosher Salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0627987018523. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g de Protein Pancake & Waffle Mix tienen 360 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): unas 270 kcal.

¿Es Protein Pancake & Waffle Mix rico en proteínas?

Protein Pancake & Waffle Mix contiene 30,7 g de proteína por 100 g (el 61% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 1 serving, 75 g (75 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix tiene 50,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Pancake & Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (26% DV) y iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g contienen 307 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.