cliff bar
Producto envasado Otros alimentos Clif Bar
Cliff bar contiene 368 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de Vitamina B12, el 46% del valor diario de Niacin (B3) y el 29% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 7,4 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 206 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 66,2 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 30,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 30,9 g | 62% |
| Proteínas L | 13,2 g | 26% |
| Vitamina A L | 26 µg | 3% |
| Vitamina C L | 5,3 mg | 6% |
| Vitamina D L | 3 µg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29% |
| Niacin (B3) L | 7,4 mg | 46% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Vitamina B12 L | 2,2 µg | 92% |
| Calcio L | 287 mg | 22% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 294 mg | 24% |
| Potasio L | 304 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra5,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares30,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas7,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio206 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Otros componentes (2)
| Fibra, insoluble L | 4 g |
|---|---|
| Vitamina E L | 2 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 368 kcal | 368 kcal |
| Proteínas | 13,2 g | 13,2 g |
| Carbohidratos | 66,2 g | 66,2 g |
| Grasas | 7,4 g | 7,4 g |
| Fibra | n/d | 5,9 g |
| Azúcares | 30,9 g | 30,9 g |
| Sodio | 206 mg | 206 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Clif Bar
- Código de barras
- 0722252315755
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
organic brown rice syrup, organic rolled oats, soy protein isolate, organic cane syrup, organic roasted soybeans, rice flour, cane sugar, unsweetened chocolate', organic soy flour, organic oat fiber, organic high dleic sunflower oil, cocoa butter barley malt extract, sea salt, natural flavors, soy lecithin, organic cinnamon, vitamins ,minerals: dicalcium phosphate, magnesium oxide, ascorbic acid (vit, c), dl-alpha tocopheryl acetate (vit, e), beta carotene (vit, a), niacinamide (vit, b3), ergocalciferol (vit, d2), thiamine mononitrate (vit, b1), pyridoxine hydrochloride (vit, b6), riboflavin (vit, b2), cyanocobalamin (vit, b12), ingredients: organic brown rice syrup, organic rolled oats, soy protein isolate, organic cane syrup, organic roasted soybeans, rice flour, cane sugar, unsweetened chocolate", cocoa", organic soy flour, organic high oleic sunflower oil, organic oat fiber, alkalized cocoa , natural flavors, cocoa butter", sea salt, barley malt extract, soy lecithin, vitamins , minerals: dicalcium phosphate, magnesium oxide, ascorbic acid (vit, c), dl-alpha tocopheryl acetate (vit, e), beta carotene (vit, a), niacinamide (vit, b3), ergocalciferol (viti, d2), thiamine mononitrate (vit, b1), pyridoxine hydrochloride (vit, b6), riboflavin (vit, b2), cyanocobalamin (vit, b12), allergen statement: contains soy, may contain peanuts, tree nuts, milk, and wheat, #rainforest alliance certified allergen statement: contains soy, may contain peanuts, tree nuts, milk, and wheat, *rainforest alliance certified r13 tm itm r16
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene cliff bar?
100 g de cliff bar tienen 368 kcal.
¿Es cliff bar rico en proteínas?
Cliff bar contiene 13,2 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene cliff bar?
Cliff bar tiene 66,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 30,9 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene cliff bar?
Cliff bar contiene 7,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene cliff bar?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (92% DV), Niacin (B3) (46% DV), Riboflavin (B2) (29% DV), magnesio (28% DV) y fósforo (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene cliff bar?
100 g contienen 206 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de enero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2616473. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0722252315755. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de enero de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.