Choc & Nut Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Applied Nutrition

Choc & Nut Granola contiene 451 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 203 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 156% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 139% del valor diario de Vitamina B12 y el 136% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

451kcal por 100 g
31,8 gproteínas
44 gcarbohidratos
15,1 ggrasas
203kcal en serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 451 kcal
Grasas totales L 15,1 g 19%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Sodio L 17,8 mg 0,8%
Carbohidratos totales L 44 g 16%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 12,7 g
Proteínas L 31,8 g 64%
Vitamina E L 20,4 mg136%
Thiamin (B1) L 1,3 mg111%
Riboflavin (B2) L 1,3 mg103%
Ácido pantoténico (B5) L 7,8 mg156%
Vitamina B6 L 1,6 mg92%
Folate (B9) L 273 µg68%
Vitamina B12 L 3,3 µg139%
Iron L 12,2 mg68%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 40%Grasas: 31%451kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Ácido pantoténico (B5)156%Vitamina B12139%Vitamina E136%Thiamin (B1)111%Riboflavin (B2)103%Vitamina B692%Folate (B9)68%Iron68%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas31,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra6,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares12,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas15,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio17,8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Applied Nutrition
Código de barras
5010525491059
Ración de la etiqueta
1 portion (45 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010525491059. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Choc & Nut Granola?

100 g de Choc & Nut Granola tienen 451 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): unas 203 kcal.

¿Es Choc & Nut Granola rico en proteínas?

Choc & Nut Granola contiene 31,8 g de proteína por 100 g (el 64% del valor diario de 50 g), o 14,3 g en serving, 1 portion, 45 g (45 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Choc & Nut Granola?

Choc & Nut Granola tiene 44 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 12,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Choc & Nut Granola?

Choc & Nut Granola contiene 15,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Choc & Nut Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (156% DV), Vitamina B12 (139% DV), Vitamina E (136% DV), Thiamin (B1) (111% DV) y Riboflavin (B2) (103% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Choc & Nut Granola?

100 g contienen 17,8 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.