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Cauliflower Potatoes & Chickpeas

Producto envasado Verduras FARMWISE

Cauliflower Potatoes & Chickpeas contiene 188 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 ONZ (85 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 128 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

188kcal por 100 g
3,5 gproteínas
22,4 gcarbohidratos
9,4 ggrasas
160kcal en 3 ONZ (85 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 188 kcal
Grasas totales L 9,4 g 12%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 259 mg 11%
Carbohidratos totales L 22,4 g 8%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 1,2 g
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina K L 3,5 µg3%
Calcio L 24 mg2%
Iron L 1,2 mg7%
Potasio L 772 mg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 48%Grasas: 45%188kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio16%Iron7%Vitamina K3%Calcio2%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Grasas9,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,9 g)
  • Grasas saturadas0,59 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
FARMWISE
Código de barras
0852513005351
Ración de la etiqueta
3 ONZ
Categoría
Frisos franceses, Anillos de cebolla de papas

Ingredientes

POTATOES, CAULIFLOWER, CHICKPEAS, NON-GMO EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, DEHYDRATED POTATO FLAKES, RICE FLOUR, WATER. CONTAINS LESS THAN 2% OF: CORN STARCH, SEA SALT, POTATO STARCH, TAPIOCA STARCH, GARLIC, LOCUST BEAN GUM, TAPIOCA DEXTRIN, XANTHAN GUM, TARA GUM.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2400449. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "CAULIFLOWER POTATOES & CHICKPEAS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

100 g de Cauliflower Potatoes & Chickpeas tienen 188 kcal. 3 ONZ (85 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

Cauliflower Potatoes & Chickpeas contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en 3 ONZ (85 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

Cauliflower Potatoes & Chickpeas tiene 22,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

Cauliflower Potatoes & Chickpeas contiene 9,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cauliflower Potatoes & Chickpeas?

100 g contienen 259 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.