Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese

Producto envasado Verduras GIANT EAGLE

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contiene 188 kcal por 100 g. Una ración típica de 5 PIECES (80 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 128 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

188kcal por 100 g
6,3 gproteínas
18,8 gcarbohidratos
11,2 ggrasas
150kcal en 5 PIECES (80 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 188 kcal
Grasas totales L 11,2 g 14%
Grasas saturadas L 2,5 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 12 mg 4%
Sodio L 638 mg 28%
Carbohidratos totales L 18,8 g 7%
Fibra alimentaria L 3,8 g 14%
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 1,2 g 2%
Proteínas L 6,3 g 13%
Calcio L 138 mg11%
Iron L 1 mg6%
Potasio L 275 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 37%Grasas: 50%188kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio11%Potasio6%Iron6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Grasas11,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,9 g)
  • Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio638 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 259 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
GIANT EAGLE
Código de barras
0030034930530
Ración de la etiqueta
5 PIECES
Categoría
Frisos franceses, Anillos de cebolla de papas

Ingredientes

BROCCOLI, WATER, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, ENZYMES, SALT, ANNATTO [COLOR]), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BREADCRUMBS (DRIED POTATO, DEGERMED YELLOW CORN MEAL, RICE FLOUR, DRIED GARLIC, SALT, DRIED ONION, CANOLA OIL), BATTER (CORNFLOUR, RICE FLOUR, CORN STARCH, SEA SALT, CREAM OF TARTAR, SODIUM BICARBONATE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, CANOLA OIL, XANTHAN GUM, SPICE), WHITE ONION, CORN STARCH, SEA SALT, GARLIC, BAKING POWDER.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2156515. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BROCCOLI & CHEESE VEGETABLE TOTS, BROCCOLI & CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

100 g de Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese tienen 188 kcal. 5 PIECES (80 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 5 g en 5 PIECES (80 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese tiene 18,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contiene 11,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

100 g contienen 638 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.