Blueberry whole grain cereal
Producto envasado Grainas y Pasta
Blueberry whole grain cereal contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Folate (B9), el 167% del valor diario de iron y el 23% del valor diario de zinc.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 17 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 85 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 20 g | 40% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 667 µg | 167% |
| Calcio L | 17 mg | 1% |
| Iron L | 30 mg | 167% |
| Magnesio L | 67 mg | 16% |
| Fósforo L | 167 mg | 13% |
| Potasio L | 350 mg | 7% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,2 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares20 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio17 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 276 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,83 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 8 g |
| Ácido fólico L | 392 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 350 kcal | 350 kcal |
| Proteínas | 8,3 g | 8,3 g |
| Carbohidratos | 85 g | 85 g |
| Grasas | 1,7 g | 0 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 20 g | 21,7 g |
| Sodio | 17 mg | 16,7 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0038000199400
- Ración de la etiqueta
- 25 BISCUITS (60 g)
- Categoría
- Cereales extruidos
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat, sugar, contains 2% or less of whole wheat flour, brown rice syrup, gelatin, fruit juice for color, natural flavor, vegetable juice for color, bht for freshness. vitamins and minerals: reduced iron, folic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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| Frosted Shredded bite-size wheat Millville | 350 | 8,3 g | 83,3 g | 1,7 g |
| Frosted mini wheats original Kellog’s | 350 | 8,3 g | 85 g | 2,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Blueberry whole grain cereal?
100 g de Blueberry whole grain cereal tienen 350 kcal. Serving, 25 biscuits, 60 g (60 g): unas 210 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Blueberry whole grain cereal?
Blueberry whole grain cereal contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 25 biscuits, 60 g (60 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry whole grain cereal?
Blueberry whole grain cereal tiene 85 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 20 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Blueberry whole grain cereal?
Blueberry whole grain cereal contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Blueberry whole grain cereal?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (167% DV), iron (167% DV), zinc (23% DV), Niacin (B3) (21% DV) y magnesio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Blueberry whole grain cereal?
100 g contienen 17 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2548556. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0038000199400. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.