90% Lean 10% Fat Ground Beef
Producto envasado Carne ASPEN RIDGE
90% Lean 10% Fat Ground Beef contiene 179 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 ONZ (112 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 47% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 212 kcal por 100 g entre 382 productos.
100 g aportan el 89% del valor diario de Vitamina B12, el 43% del valor diario de zinc y el 34% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 179 kcal | |
| Grasas totales L | 9,8 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 67 mg | 22% |
| Sodio L | 67 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 19,6 g | 39% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 89% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Zinc L | 4,7 mg | 43% |
| Selenio L | 16 µg | 29% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 47%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,9 g)
- Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 12,5 g)
- Grasas saturadas4 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 4,1 g)
- Sodio67 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 71 mg)
- Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- ASPEN RIDGE
- Código de barras
- 0076338420964
- Ración de la etiqueta
- 4 ONZ
- Categoría
- Otras carnes
Ingredientes
100% BEEF.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2194850. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "90% LEAN 10% FAT GROUND BEEF". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.