100% Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Nature's Own
100% Whole Wheat Bread contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 22% del valor diario de Niacin (B3), el 17% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 423 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 42,3 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,7 g | 28% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,8 g | 8% |
| Proteínas L | 15,4 g | 31% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 58 µg | 15% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 192 mg | 15% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio423 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 0 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 214 kcal | 231 kcal |
| Proteínas | 11,5 g | 15,4 g |
| Carbohidratos | 50 g | 42,3 g |
| Grasas | 1,9 g | 1,9 g |
| Fibra | 7,7 g | 7,7 g |
| Azúcares | 3,8 g | 3,9 g |
| Sodio | 538 mg | 423 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature's Own
- Código de barras
- 0072250037129
- Cantidad
- 20 oz (567 g)
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (26 g)
- Categoría
- Panes de trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE WHEAT FLOWER, WATER, YEAST, BROWN SUGAR, WHEAT GLUTEN, 2% OR LESS: SALT, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, VINEGAR, FLAX SEAD MEAL, ENZYMES, ACEROLA CHERRY POWDER, *MAY BE TOPPED WITH WHEAT BRAN*
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LevaduraAzúcarAceite violado (canla)Harina de trigoVinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2569023. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072250037129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.