100% Whole Wheat Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Nature's Own
100% Whole Wheat Bread contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (250 kcal pour 100 g).
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 17 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 231 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 423 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 42,3 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 7,7 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,8 g | 8 % |
| Protéines L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 58 µg | 15 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 192 mg | 15 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 68 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,7 g)
- Fibres7,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
- Sucres3,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,1 g)
- Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
- Sodium423 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 0 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 214 kcal | 231 kcal |
| Protéines | 11,5 g | 15,4 g |
| Glucides | 50 g | 42,3 g |
| Lipides | 1,9 g | 1,9 g |
| Fibres | 7,7 g | 7,7 g |
| Sucres | 3,8 g | 3,9 g |
| Sodium | 538 mg | 423 mg |
Détails du produit
- Marque
- Nature's Own
- Code-barres
- 0072250037129
- Quantité
- 20 oz (567 g)
- Portion indiquée
- 1 slice (26 g)
- Catégorie
- Pains de blé
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WHOLE WHEAT FLOWER, WATER, YEAST, BROWN SUGAR, WHEAT GLUTEN, 2% OR LESS: SALT, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, VINEGAR, FLAX SEAD MEAL, ENZYMES, ACEROLA CHERRY POWDER, *MAY BE TOPPED WITH WHEAT BRAN*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LevureSucreHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)VinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 100% Whole Wheat Bread ?
100 g de 100% Whole Wheat Bread apportent 231 kcal. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) : environ 60 kcal.
100% Whole Wheat Bread est-il riche en protéines ?
100% Whole Wheat Bread contient 15,4 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 slice, 26 g (26 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,7 g).
Combien de glucides contient 100% Whole Wheat Bread ?
100% Whole Wheat Bread contient 42,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 3,9 g de sucres.
Combien de lipides contient 100% Whole Wheat Bread ?
100% Whole Wheat Bread contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 100% Whole Wheat Bread ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (22 % DV), fer (17 % DV), calcium (15 % DV), Folate (B9) (15 % DV) et Riboflavine (B2) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 100% Whole Wheat Bread ?
100 g contiennent 423 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2569023. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0072250037129. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.