Frijoles y legumbres: Nutrition Facts and Calorie Chart

Alubias, lentejas, guisantes, garbanzos, soja y productos de legumbre.

FoodFactly lists 458 generic frijoles y legumbres and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Granos comunes enlatados 1.202Maní 940tofu 700Cacahuetes asados 654Garbanzos enlatados 624Canned & Bottled Beans 561Ganchos verdes enlatados 551vegetable-and-lentil-mixes 490Guisantes enlatados 454Pollos 387Guisantes y zanahorias enlatados 386Maníes salientes 353Lentils 336Legumbres y productos de legumbre 329Frijoles rojos 282Lentes preparadas 267# Tobillos # 267Peas 265Frijoles de pinto 257Frijoles blancos enlatados comunes 250Frijoles blancos 244Lentejas verdes 235Frijoles fritos 226Legumbres enlatadas 221Lentes enlatados 214Plain tofu 207Hummus clásico 176Garbanzos secos 161Peas verdes 159Frijoles rojos enlatados 153Canned flageolet beans 148Frijoles negros 145Aves verdes congelados 138Peanut bars 136Frijoles verdes 134Lentejas rojas decorativas 127Harinas de pollo 125Frijoles verdes congelados 125Lentils rojos 123Frijoles comunes 113Peas secas separadas 112Aceites de cacahuete 102Judías de soja 87Tofu ahumado 87Maníes caramelizados 85Frijoles 80Maníes calentados 80Blonde lentils 79Polvos de proteínas 77Alubias, guisantes, legumbres 75Lentejas de color marrón 69Pantalones de frijol enlatado 68canned-kidney-common-beans 66Lupin beans 65Mezcla de cereales y leguminosas 65Alubias espinas 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pasta de lentejas secas 61

All frijoles y legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Vitasoy USA, Orgánica Nasoya Extra Firma Tofu 98 10,1 g 2,6 g 5,2 g
Vitasoy USA, Orgánica Nasoya Firm Tofu 84 8,9 g 2,3 g 4,4 g
Vitasoy USA, Nasoya orgánica Silken Tofu 47 4,8 g 1,4 g 2,5 g
Vitasoy USA Orgánica Nasoya, Soft Tofu 70 8,8 g 0,74 g 3,5 g
Vitasoy USA Orgánica Nasoya Sprouted, Tofu Plus Super Firm 115 13,2 g 2,2 g 5,9 g
Vitasoy USA, Orgánica Nasoya Super Firma Tofu 118 12,4 g 2,8 g 6,3 g
Vitasoy USA Orgánica Nasoya, Tofu Plus Extra Firm 92 10,2 g 1,8 g 4,9 g
Vitasoy USA Orgánica Nasoya, Tofu Plus Firm 74 9,2 g 1,7 g 3,4 g
Vitasoy USA, Vitasoy Light Vanilla Soymilk 30 1,6 g 4,1 g 0,82 g
Vitasoy USA, Vitasoy Organic Classic Original Soymilk 47 3,2 g 4,5 g 1,8 g
Vitasoy USA, Vitasoy Crema Orgánica Original Soymilk 44 2,9 g 4,5 g 1,6 g
Wasabi peas 432 14,1 g 62,2 g 14,1 g
Frijoles blancos, de la caja, grasa añadida Canned 211 10,4 g 29,8 g 6,1 g
Frijoles blancos, de la caja, no grasa añadida Canned 168 10,8 g 30,9 g 0,57 g
Frijoles blancos, de la caja, disminución del sodio Canned 211 10,4 g 29,8 g 6,1 g
Frijoles blancos, de secado, grasa añadida Dried or dry 188 9 g 23,3 g 6,8 g
Frijoles blancos, de secado, no grasa añadida Dried or dry 138 9,7 g 24,9 g 0,35 g
Frijoles blancos, NFS 188 9 g 23,3 g 6,8 g
Ganados frijoles, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 147 10,6 g 14,9 g 5,8 g
Ganados frijoles, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 147 10,6 g 14,9 g 5,8 g
Ganados frijoles, semillas maduras, crudo Raw 409 29,7 g 41,7 g 16,3 g
Yardlong beans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Yardlong beans, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Yardlong beans, semillas maduras, crudo Raw 347 24,3 g 61,9 g 1,3 g
Frijoles de cuerda amarilla, cocinado Cooked 50 1,5 g 6,3 g 2,7 g
Yokan, preparado de frijoles adzuki y azúcar 260 3,3 g 60,7 g 0,12 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.